我总是觉得犯困，b族维生素能帮我吗？

这是我在网上搜索时看到的一个问题。作为一个经常熬夜加班的上班族，我深有体会。每天早上醒来，总是觉得浑身无力，像被抽干了精气神一样。即使喝了咖啡，吃了早餐，还是无法摆脱这种疲劳感。有时候甚至连开会的精力都没有，总是想找个地方躺下休息。

我开始怀疑自己的身体出了问题。是不是肾虚？是不是缺乏某种营养素？我在网上查阅了大量资料，发现很多人都推荐补充b族维生素。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我了解到b族维生素确实可以帮助缓解疲劳，提高免疫力，增强体质耐力等。医生还告诉我，成年人都可以吃这种维生素，尤其是像我这样经常熬夜加班的人群。听完医生的解释，我心中的一块石头终于落了地。

我决定购买一瓶b族维生素，开始每天按时服用。刚开始几天，效果并不明显。但是，随着时间的推移，我逐渐发现自己的精神状态有所改善。早上起来不再那么困倦，工作时也能保持较高的专注度。即使在加班的日子里，我也能坚持到最后一刻，而不是像以前那样总想找个借口早点回家休息。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。现在，我已经成为了b族维生素的忠实粉丝，每天都坚持服用。我的生活质量有了明显的提升，工作效率也大大提高。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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