我还记得那天，23岁的我，站在镜子前，看到的不是那个曾经充满活力的自己，而是一个疲惫不堪、面色苍白的陌生人。腰疼、阳痿、早泄、手脚冰冷，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我喘不过气来。

我知道自己需要帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史等问题。这些问题让我意识到，我的健康问题可能不仅仅是因为长期手淫所致，也可能与其他因素有关。

医生告诉我，我是肾阳虚，需要服用肾宝片，并且要戒掉手淫。听到这话，我感到一丝恐惧。长期手淫会导致肾虚早泄甚至阳痿，这些都是我不愿意面对的现实。但是，医生的专业建议和鼓励让我重新燃起了希望。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上，我会服用一粒肾宝片，并且注意饮食，多吃一些牛肉、韭菜、枸杞、黑豆、黑芝麻、桑葚等补肾的食物。同时，我也开始锻炼，提高免疫力，避免熬夜劳累。

几个月过去了，我的身体状况有了明显的改善。腰疼减轻了，阳痿和早泄的症状也逐渐消失。最重要的是，我重新找回了自信和活力。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的快感而忽视自己的身体健康。京东互联网医院的医生们给了我专业的建议和治疗方案，让我重新拥有了健康的身体和积极向上的心态。

如果你也有类似的经历，千万不要犹豫，及时就医。健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！如果你需要在线问诊，强烈推荐给大家！