我从小就有一个不好的习惯，喜欢用手解决问题。十几岁时，这个习惯变得越来越频繁，直到结婚后才逐渐减少。然而，随着时间的推移，我的身体开始出现各种问题，尤其是失眠。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡，甚至有时候会在凌晨三四点醒来，之后就再也睡不着了。这种情况已经持续了七八年，西药、中药我都试过，但效果都不是很理想。

我曾经去大医院看过，医生总是说我是抑郁症，开了一些相关的药物。其中有一种叫做西酞普兰，据说是用来调节焦虑抑郁情绪的药物。然而，吃了这些药后，我的头总是嗡嗡作响，感觉非常不舒服。后来，另一个医院的医生告诉我，我可能是神经哀弱，需要进行相应的治疗。

在网上，我也查了很多资料，买了各种各样的药物试过，包括舒眠胶囊、安神补脑液、乌灵胶囊等等。然而，所有的药物都没有起到明显的效果。有时候，我甚至会怀疑自己是不是真的有病，或者是不是医生们都在骗我。

最近，我又去了一家中医馆，花了大几千块钱吃了一个月的中药。然而，结果依然是没有任何改善。中医说我不能吃抑郁症的药，越吃越严重。现在，我真的不知道该怎么办了。每天晚上，我都在想，为什么我会有这样的问题？是不是因为我年轻时那方面太旺盛了？还是因为我肾虚？

我决定再去大医院看看，希望能找到一个真正的解决方案。医生建议我去精神心理科就诊，可能会更合适一些。同时，医生也给了我一些生活建议，例如注意休息、保持良好情绪、规律作息等等。医生还建议我多食用一些补气血的食材，例如薏米、玉米、小米、红枣等等。另外，医生也提到可以配合外用的艾草贴，可能会有所帮助。

我知道，我的问题可能不仅仅是生理上的，还有心理上的。所以，我也打算去看心理医生，希望能从根本上解决这个问题。失眠已经严重影响了我的生活和工作，我不能再这样下去了。希望通过这次治疗，我能重新拥有一个健康的身体和一个安稳的睡眠。

如果你也有类似的问题，希望你能及时就医，不要像我一样拖延了这么多年。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！