我从小就有一个小毛病，嘴巴张不开大了就会疼。小时候，父母总是说我是因为长得太快，骨骼发育不良导致的。可随着年龄的增长，这个问题并没有随之消失，反而越来越严重。每次吃东西都要小心翼翼，生怕一不小心就引发疼痛。这种日子过得真心不易。

直到有一天，我实在忍不住了，决定去医院看看。首先我去了当地的三甲医院，医生看了看我的情况后，建议我去医科大学附属口腔医院。于是我又跑了一趟，挂了号，等待了好久，结果医生只是简单地问了几个问题就让我回家了，连个检查都没有做。这种感觉就像是在打水漂，浪费了时间和精力却一无所获。

后来，我听说京东互联网医院可以在线问诊，于是我抱着试一试的态度，找了一个医生。医生很耐心地听我描述了症状，并告诉我这可能是颞颌关节问题。听到这个，我不禁有些紧张，毕竟我从来没有听说过这个病。医生安慰我说，先不要着急，可能是因为长期的不良习惯导致的，建议我先进行保守治疗，包括不要熬夜、不要大张口、不要咬硬物，关节区毛巾热敷等等。同时，如果疼痛明显，可以吃点止痛药和消炎药。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛有所缓解。虽然还不能完全张开嘴巴，但至少不再那么痛苦了。医生还告诉我，如果一个月后没有明显好转，建议去大医院做进一步检查。这个建议让我感到很安心，因为我知道如果情况恶化，至少我有一个明确的方向可以去寻求帮助。

在这个过程中，我也学到了很多关于颞颌关节的知识。比如，针灸理疗可以在综合医院的中医科进行；如果需要拍片，通常是拍核磁共振；如果保守治疗无效，可能需要做颌垫或者手术。这些信息让我对自己的病情有了更深入的了解，也让我更加珍惜自己的健康。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，京东互联网医院也提供了很好的在线问诊服务，方便快捷，值得推荐给大家。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康。