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手脚总是冰凉,手心脚心还容易出汗,医生说是肾阳虚,怎么办?

手脚总是冰凉,手心脚心还容易出汗,医生说是肾阳虚,怎么办?

我从小就有一个奇怪的毛病:手脚总是冰凉,尤其是冬天,感觉像一双冻僵的脚。即使在夏天,我的手心和脚心也容易出汗,袜子总是湿漉漉的。这种情况已经持续了很多年,我也曾经去看过中医,医生说我是肾阳虚,需要调理身体。

前两天,我又去了一次中医院,医生建议我去内分泌科看看。因为除了手脚冰凉和出汗外,我并没有其他不舒服的症状。医生让我拍了舌苔的照片,结果显示我的舌苔发白,属于阳虚的表现。

我问医生该如何治疗,医生推荐我服用金匮肾气丸,并且告诫我要规律饮食起居,避免吃生冷的东西,多喝热水,增加锻炼量,戒烟戒酒,避免熬夜。这些都是我之前忽视的生活习惯,可能也是导致我肾阳虚的原因之一。

我开始按照医生的建议去做,慢慢地,我的手脚不再那么冰凉,出汗也减少了。金匮肾气丸我也一直在服用,医生说可以长期吃,直到症状改善为止。现在,我已经可以正常地生活和工作了,不再因为手脚冰凉和出汗而感到尴尬和不适。

我很感谢医生对我的帮助和指导,尤其是陶医生,他非常专业,对我的病情分析、病因讲解以及注意事项等都讲得很详细易懂。我也很高兴自己能够及时就医,避免了病情的恶化。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

如果你也有类似的问题,建议及时就医,调整生活习惯,保持良好的心态和作息规律。记住,健康是最重要的财富!

肾阳虚就医指南 常见症状 肾阳虚的常见症状包括手脚冰凉、手心脚心出汗、四季手脚凉冬天最明显等。易感人群为长期熬夜、过度劳累、饮食不规律者。 推荐科室 中医科、内分泌科 调理要点 1. 使用金匮肾气丸进行治疗; 2. 规律饮食起居,避免生冷食物; 3. 加强锻炼,提高身体素质; 4. 戒烟戒酒,避免熬夜; 5. 注意保暖,尤其是手脚部位。
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