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左脚脚踝外侧下面疼痛,穿鞋走路或按压时加剧

左脚脚踝外侧下面疼痛,穿鞋走路或按压时加剧

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每个周末,我都会和朋友们去打球,享受那份快乐和挑战。然而,前不久的一次比赛改变了我的生活。

在一次跳投时,我突然感觉到左脚脚踝外侧下面一阵剧痛。起初,我以为只是扭到了脚,休息一下就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。穿鞋走路或者用手去按压那块地方,都会引发一阵钻心的疼痛。

我开始担心起来,是否自己受伤了?我试图通过网上搜索来了解更多信息。结果显示,可能是肾虚引起的脚后跟疼痛。这个答案让我更加焦虑和困惑。

在朋友的建议下,我决定去京东互联网医院咨询专业的医生。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述,并且详细询问了我的日常生活习惯和运动情况。

医生告诉我,我的症状可能是由于长时间走路、站立或者久坐引起的局部筋膜软组织损伤。这种情况在运动员中很常见,尤其是那些没有正确休息和恢复的人。医生建议我多休息,穿合脚的鞋子,并且给了我一些针对性的用药建议。

我按照医生的建议进行了治疗,并且注意了自己的休息和恢复。几天后,我的疼痛明显减轻了。现在,我已经可以重新回到球场上,享受篮球带给我的快乐和挑战。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们需要关注自己的身体,及时就医,避免小问题变成大问题。同时,我也非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心帮助了我度过了难关。

如果你也有类似的经历,或者有其他健康问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康是最重要的财富,保护好它,才能享受生活的美好!

足部软组织损伤就医指南 常见症状 足部软组织损伤常见于长时间走路、站立或久坐的人群,主要表现为足部局部疼痛,尤其在穿鞋走路或按压时加剧,可能伴有轻微的红肿热症状,但不明显。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 多休息,避免长时间走路、站立或久坐; 2. 穿着合适、舒适的鞋子; 3. 可以口服复方氯唑沙宗片消炎镇痛,外用酮洛芬凝胶; 4. 日常多泡脚,促进血液循环; 5. 如果症状没有缓解或者出现加重的情况,应立即到线下医院检查就诊,以免延误病情。
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脾虚(992例) 肾虚症(556例)
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