我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。去年夏天，我开始感觉到右肩膀有些不适，起初只是轻微的酸痛，没太在意。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作。每次举重物或做一些需要用力的手臂动作时，疼痛都会如影随形，让我十分苦恼。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等，但效果都不明显。直到有一天，我实在忍不住了，决定去医院看一下。经过一系列检查，医生告诉我我患了肩膀肌腱炎，并开了一些药物给我。然而，服用了几天后，我发现疼痛并没有减轻多少，反而有所加重。于是，我开始寻找其他的治疗方法。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了医生张医生。张医生非常耐心地听取了我的症状描述，并详细解释了肩膀肌腱炎的病因和治疗方法。他建议我使用洛索洛芬凝胶膏外用，并结合非甾体类抗炎药口服治疗。同时，他还强调了康复训练的重要性，教我如何正确地进行肩部运动，以促进肌腱的恢复。

在张医生的指导下，我开始了新的治疗计划。起初，我对这个方法持怀疑态度，毕竟我已经尝试了很多其他的方法都没有效果。但是，出乎意料的是，仅仅一周后，我就明显感觉到疼痛减轻了很多。继续坚持治疗，我的肩膀逐渐恢复了正常功能，甚至比以前更灵活了。

回想起这段经历，我深深地感激张医生和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗服务，还让我重新找回了生活的乐趣。现在，我已经完全康复了，甚至开始了新的健身计划，希望能够保持健康的状态。对于那些正在遭受肩膀肌腱炎困扰的人们，我想说，别放弃，总会有解决方法的。京东互联网医院是一个非常好的选择，值得一试。