我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人总是说我体质差。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况更是每况愈下。有一天，我在网上看到一个中医肾虚调理的测评，出于好奇，我填写了问卷。结果显示我的肾虚程度较高，建议及时调理。

我开始担心起来，毕竟肾虚听起来很严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊服务。很快，一位医生接手了我的咨询。

医生首先询问了我是否有药物过敏史，我回答说暂时没有。然后，医生开始详细分析我的测评结果和症状，给我提供了一系列的调理建议。其中包括改变生活习惯，保持良好的作息时间，适当运动，饮食上多摄入一些补肾的食物等等。

我认真听取了医生的建议，并表示会尽力去改善自己的生活方式。医生也鼓励我，告诉我只要坚持下去，肾虚的症状一定会有所改善。最后，医生还提醒我，如果有任何不适或疑问，可以随时联系他们。

我非常感谢这位医生，感谢他给予我的专业指导和关心。通过这次咨询，我不仅了解了如何调理肾虚，还学到了很多关于健康的知识。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望能够早日恢复健康。

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