我叫小李，一个平凡的上班族。生活中总是小心翼翼，生怕自己出点什么意外。然而，命运总是喜欢开玩笑。前几天，我在下班回家的路上，不小心踩空了一个台阶，左脚脚踝一阵剧痛，接着就听到了骨头断裂的声音。我当时就知道，麻烦来了。

我被送到医院，经过一系列检查，医生告诉我左脚脚踝骨折，需要卧床休息至少两周。听到这个消息，我心中五味杂陈。工作、生活都要暂停，怎么办？

回到家后，我开始尝试各种方法来缓解疼痛。朋友们都说中药很有效，于是我就去药店买了一些中药，按照说明敷在受伤的脚踝上。然而，一周过去了，疼痛并没有减轻多少，反而有时候还会加剧。我开始怀疑中药的疗效，甚至有些绝望。

这时，我想起了京东互联网医院。听说他们的医生都很专业，服务也很好。于是我决定试一试，通过图文问诊向医生求助。医生很快回复了我，详细询问了我的情况，并告诉我最好佩戴护具固定脚踝，好好卧床休息。之前打的夹板有些磨损，建议更换支具固定。

我问医生是否可以带护具走路，医生说两周内最好不要穿上走路，需要复查完片子看情况。虽然有些失望，但我知道医生是为了我的健康着想。医生还建议我准备拐杖辅助行走，这样可以减少对脚踝的压力。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。除了佩戴护具外，医生还推荐了一些口服药物，如接骨片、骨肽片和跌打生骨胶囊。这些药物可以帮助骨折更快地愈合。医生还提醒我，敷中药并不是最有效的方法，应该换口服药物治疗。

经过一周的治疗，我的脚踝疼痛明显减轻了。虽然还不能走路，但我已经开始期待恢复的那一天。医生告诉我，外踝骨折不严重，错位不明显，只要按照医嘱进行治疗，应该可以顺利康复。

在这段时间里，我深刻体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！