我从小就是个肉肉的孩子，家人总是笑我是“小胖墩”。长大后，虽然我也尝试过各种减肥方法，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一则广告，宣称可以通过中药来治疗脾虚湿阻型肥胖。我心动了，毕竟我也听说过中药可以调理身体，于是就决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了一个中医专家，通过图文问诊的方式向他咨询。医生很耐心地看了我的测评结果，然后告诉我，虽然我目前的体重还算标准，但我的生活习惯可能会导致肥胖。他建议我改善饮食习惯，多锻炼，并且每年做一次体检，及时发现问题并处理。

我听了医生的建议，开始认真控制自己的饮食，少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始每天早上去公园跑步，坚持了几个月后，我的体重真的有所下降。更重要的是，我感觉自己的身体状态也变好了，精力更充沛，睡眠也更好。

我很感谢那位医生，他不仅给我提供了专业的建议，还让我意识到健康的重要性。现在，我已经养成了良好的生活习惯，体重也维持在一个健康的范围内。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！