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湿气重、肚子涨、舌苔厚、头发油、容易疲劳,怎么办?

湿气重、肚子涨、舌苔厚、头发油、容易疲劳,怎么办?

我从小就体弱多病,家里人总是担心我。长大后,虽然身体状况有所改善,但湿气重、肚子涨、舌苔厚、头发油、容易疲劳等问题依然困扰着我。每次看到镜子中的自己,总是感到沮丧和无助。

直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”,无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我点击了图文问诊,开始了与医生的交流。

医生问我是否有舌苔白厚黄腻的现象,我回答说有,并且每天早上刷牙时都会刷一刷舌苔。医生又问我是否有其他症状和不适,我说除了舌苔外,平时特别容易出汗,稍微一运动就一头汗;肠胃容易有气,经常感觉涨涨的;头发容易出油,身体也经常感觉疲劳。

医生让我发一张舌苔的图片过去看一下。等待的过程中,我心中充满了期待和不安。终于,医生回复了:“综合你的症状和舌苔来看,这个情况属于脾虚湿盛,适合使用中药治疗,用健脾祛湿,利水渗湿,行气消胀的方法治疗,你愿意服用中药调理吗?”

我毫不犹豫地答应了。医生又问了一些关于用药安全的问题,确认我没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、不在备育期后,开具了处方并发送给了药师审核。

在等待药师审核的过程中,我开始思考为什么我会有这么多问题。是不是因为我平时的饮食习惯不健康?是不是因为我缺乏运动?我决定在服用中药的同时,也要改变自己的生活方式。

当我收到处方后,医生告诉我:“为了最大限度保证处方效果,目前线上开方,是根据京东互联网医院的药品质量,使用的对应的剂量,切勿按照此剂量线下抓药,以免影响效果,耽误病情。”我点头表示理解,并按照医生的指示进行操作。

十天的药物花费了四百多元,但我认为这是值得的。因为我不再是那个总是感到疲劳、头发油腻、肚子涨涨的人了。我的舌苔也变得干净了,身体也轻松了许多。最重要的是,我找到了一个可以信任的医生和一个可以依靠的平台——京东互联网医院。

我想对所有和我有相似经历的人说,健康无小事,遇到问题及时就医。京东互联网医院很靠谱!

脾虚湿盛的调理指南 常见症状 脾虚湿盛是一种常见的中医病症,主要表现为湿气重、肚子涨、舌苔厚、头发油、容易疲劳等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累、生活环境潮湿等人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:少吃油腻、辛辣、生冷食物,多吃易于消化的食物,如山药、莲子、薏米等。 2. 中药治疗:使用健脾祛湿、利水渗湿、行气消胀的中药进行治疗,如白术、茯苓、泽泻等。 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免过度劳累,保持心情舒畅。 4. 运动调理:适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,帮助改善体质。 5. 心理调节:保持心态平和,避免过度焦虑和压力,促进身心健康。
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