我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有糖尿病的遗传史，总之，我对血糖的监测比一般人要频繁得多。最近，我发现自己的空腹血糖值有所上升，虽然还在正常范围内，但我开始担心了。

我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了医生**。在我们的交流中，我向他详细描述了我的情况，包括我的空腹血糖值、饮食习惯以及对苦瓜素的兴趣。

医生**非常耐心地听完了我的描述，并且提出了几个关键问题。首先，他问我空腹血糖的具体数值是多少。然后，他询问了我的饮食情况，特别是是否有控制糖分的习惯。最后，他还问了我餐后血糖和胰岛素水平的情况。

我向他解释说，我的空腹血糖值虽然有所上升，但餐后血糖和胰岛素水平都在正常范围内。至于饮食，我承认自己有时候会控制不住想吃甜食的欲望，尽管我知道这对我的健康不利。医生**听完后，建议我首先要控制饮食，尽量选择无糖的食物，并且提供了一些健康指导和推荐的保健品。

在我们的对话中，我也表达了自己不想吃药二甲双胍的想法，希望能通过一些天然的方法来控制血糖。医生**理解我的担忧，并且告诉我苦瓜素确实有一定的降血糖效果，但他也强调了饮食控制的重要性，认为这是最基础也是最有效的方法。

通过这次咨询，我学到了很多关于糖尿病管理的知识。虽然我还没有完全放弃吃甜食的习惯，但我已经开始尝试改变自己的饮食习惯，选择更多的无糖食品，并且在医生的建议下，开始使用一些保健品来辅助控制血糖。总的来说，这次的图文问诊经历让我感到非常满意和安心，京东互联网医院的服务真的很靠谱！

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