我还记得那天，心跳突然加快，血压却降低了。这种感觉就像在悬崖边上，既恐惧又无助。作为一名高血压患者，我知道这不是什么好兆头。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生很快回应了我的请求，开始详细询问我的病情。我们通过文字交流，医生问我心率和血压的具体数值。我告诉他，心率87，血压下降到一个不正常的水平。医生分析说，可能是血容量不足导致的。我们继续深入讨论，医生问我是否有其他既往病史，我回答说有高血压，正在服用厄贝沙坦和倍他乐克。

医生建议我继续用药，不能停。因为我停药两天后，心率又上去了。医生还提醒我，高血压三级的标准是180，而我高压最高170，低压在医院时达到了110多，已经达到了三级高血压的标准。医生建议我采取生活方式干预，包括减轻体重、减少盐摄入、每天吃疏菜和水果、少吃或不吃动物脂肪、戒烟酒、增强运动、保持心态平衡，减少精神压力等。

在整个咨询过程中，医生非常专业和耐心，解答了我所有的疑问。他的建议也非常实用和可行。我决定按照医生的建议去做，继续服用药物，并改善自己的生活方式。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

这次经历让我更加重视自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解和信任。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要及时就医，关注自己的健康。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！