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益生菌能增肥吗?

益生菌能增肥吗?

我叫李明,今年25岁,身高175cm,体重却只有50kg。从小到大,我的体重一直是家人和朋友关注的焦点。他们总是说我太瘦了,需要多吃点东西。可无论我怎么努力,体重就是不见长。直到有一天,我在网上看到了一款益生菌产品,宣称可以帮助增重。我心动了,决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了一个图文问诊,医生很快就回复了我。首先,他问了我一些基本的健康问题,确认我没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史,也不在备育期。然后,我直接问了他那个益生菌产品能不能增肥。他告诉我,这款产品可以调节肠道菌群失调,起到辅助增重的作用。我很高兴,觉得自己终于找到了解决问题的方法。

医生又问了我一些关于大小便的问题,了解我的身体状况。得知我大小便都正常后,他建议我先吃三瓶益生菌,一个半月的量,估计能长到5到10斤。同时,他还提醒我平时要多吃肉蛋奶,牛肉鸡蛋牛奶等高蛋白食物,帮助增重。我按照他的建议,下单了三瓶益生菌,并开始调整自己的饮食习惯。

每天,我都会按时服用益生菌,两片一天,饭后服用。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量多吃高蛋白食物。起初,我并没有感觉到什么变化,但大约一个月后,我发现自己的体重开始上升了。虽然只增加了两三斤,但对我来说已经是一个巨大的进步。

在接下来的一个月里,我的体重继续稳步上升。到第三个月结束时,我已经增加了8斤体重。虽然离我理想的体重还有一段距离,但我已经非常满意了。更重要的是,我的身体状况也变得更好了,精神状态也更好了。

我再次联系了那位医生,向他汇报了我的进展。他很高兴,告诉我这只是开始,继续保持良好的生活习惯和饮食习惯,我的体重还会继续上升。我感谢他给我的帮助和指导,决定将来有任何健康问题都找他咨询。现在,我已经把这款益生菌产品推荐给了我的朋友们,希望他们也能像我一样受益。脾虚引起的体重问题解决方案 常见症状 脾虚可能导致消化不良、食欲不振、腹泻或便秘等症状,进而影响体重。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累或精神压力大的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃易消化的食物,少吃油腻、辛辣的食物。 2. 保持规律的作息,避免过度劳累和精神压力。 3. 可以服用益生菌产品,如本次咨询的产品,来调节肠道菌群失调,辅助增重。 4. 增加蛋白质的摄入,多吃肉蛋奶、牛肉鸡蛋牛奶等食物。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的中西医结合治疗。

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