我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病，经常感冒发烧。最近几个月，我发现自己的例假量越来越少，经期也变得不规律。每次来例假时，肚子疼得厉害，简直无法忍受。我的朋友们都说我可能是脾虚，建议我去看中医，吃点定坤丹调理一下。

一天晚上，我在网上搜索“例假少肚子疼能不能吃定坤丹”，结果跳出来一条信息：“脾虚便溏不宜使用”。我有些担心，决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状，并询问是否可以在例假期间吃定坤丹。

医生很耐心地解释说，定坤丹确实有调理月经的作用，但在经期不建议食用。月经中间可以吃，但要注意月经干净后再开始服用。我有些疑惑，问医生月经中间是什么时候。医生笑着说：“来月经了不吃，月经干净后可以吃。”

我听完医生的建议，感到很放心。医生还提醒我，在用药前要仔细阅读说明书，注意禁忌和注意事项。如果出现不适，应该及时停药或就诊。平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，注意保暖和清淡饮食。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物。白天我会多喝水，避免吃辛辣和油腻的食物。晚上我会早点睡觉，保证充足的休息时间。同时，我也开始服用定坤丹，按照医生的指示，在月经中间服用。

几个月过去了，我发现自己的例假量逐渐恢复正常，经期也变得规律了。肚子疼的症状也明显减轻。我的朋友们都说我看起来精神多了，气色也好了很多。我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。现在我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每次有健康问题都会第一时间来这里咨询。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院看看。他们的医生都非常专业，服务也很周到。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情！