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DHA和D3:需要一起吃吗?

DHA和D3:需要一起吃吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近总是感到疲惫不堪,精神状态也大不如前。于是,我决定去看医生,希望能找到解决办法。

在京东互联网医院的平台上,我遇见了一位非常专业的医生。我们通过图文问诊的方式进行了交流。医生首先询问了我的基本情况,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史以及是否正在服用药品。这些问题让我感到医生的责任心和对患者安全的重视。

我向医生提出了我的疑问:“我最近总是感到疲惫,精神状态也大不如前。请问,这个DHA吃了还需要另外吃D3吗?”医生耐心地解释道:“这两个是不同的营养素,DHA主要是对大脑和眼睛的发育有益,而D3则是帮助钙的吸收。虽然这个DHA产品中含有少量的维生素D3,但在秋冬季节,阳光不足,人体合成维生素D的能力下降,建议再联合一个维生素D3补充剂。”

我对医生的解释感到非常满意,觉得他不仅专业而且非常负责任。医生还提醒我,在使用任何药品或保健品之前,一定要仔细阅读说明书中的禁忌和用法用量,确保自己的安全。

通过这次咨询,我不仅解决了自己的疑惑,还学到了很多关于营养补充的知识。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻,医生的专业性和人性化的服务让我感到非常放心和满意。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

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DHA与D3的合理搭配 常见症状 DHA和D3是两种不同的营养素,DHA主要对大脑和眼睛发育有益,而D3则是维生素D的一种形式,帮助身体吸收钙质。缺乏这两种营养素可能会导致认知能力下降、骨骼问题等症状,尤其是在儿童和老年人中更为常见。 推荐科室 儿科、营养科或内分泌科 调理要点 1. 在秋冬季或阳光不足时,建议同时补充DHA和D3; 2. 在夏季或阳光充足时,可以单独补充DHA; 3. 如果DHA产品中已经含有足够的维生素D3,可能不需要额外补充; 4. 在补充任何营养素之前,应先咨询医生或营养师的意见; 5. 遵循产品说明书中的用法用量,避免过量摄入。
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