我还记得那天，我的儿子小明突然问我：“妈妈，为什么我要吃这个仁和DHA？”我一时语塞，不知道该如何回答他。小明今年已经10岁了，自从他出生以来，我就一直给他补充各种营养品，包括这个DHA。可是，最近我开始怀疑，是否真的有必要让他继续吃下去。

我决定向京东互联网医院的李医生咨询。通过图文问诊的方式，我向李医生描述了小明的情况。李医生告诉我，DHA虽然对大脑发育有益，但对于10岁的孩子来说，作用已经不大了。因为大脑发育已经基本完成，补充DHA并不能改善记忆力或其他认知功能。

我有些失望，但也感到释然。毕竟，作为一个母亲，我总是希望给孩子最好的。然而，李医生的话让我意识到，过度补充营养品并不是明智的选择。更重要的是，通过正常的饮食和生活方式，孩子完全可以获得足够的营养。

我开始反思自己的做法。为什么总是想着给孩子更多的营养品？是不是因为我对孩子的健康过于焦虑？或者是因为我自己缺乏相关的知识和信心？这些问题让我陷入了深思。

在与李医生的交流中，我也了解到了一些关于DHA的基本知识。比如，孕期和三岁以内的孩子吃DHA可以促进大脑发育，但对于10岁以上的孩子来说，作用就不那么明显了。同时，李医生也提醒我，过度依赖营养品可能会导致其他问题，例如肾虚等。

我决定改变自己的做法。从现在开始，我会更加注重小明的日常饮食和生活习惯，确保他能够获得均衡的营养。同时，我也会鼓励他多参加户外活动，增强体质和免疫力。毕竟，健康的身体和心态才是最重要的。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康和营养的知识。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，让我能够更好地照顾我的孩子。健康无小事，希望每个家长都能像我一样，关注孩子的健康，做出明智的选择。