我从来没想过，一个简单的上厕所动作，会变成我生命中最大的挑战。昨天早上四点，我的腰突然像被千斤巨石压住一样疼痛难忍，连呼吸都变得困难。更可怕的是，每当我试图喝水或排便时，疼痛就像火山爆发一样加剧，简直无法忍受。

我记得当时我在家里，独自一人，完全不知道该怎么办。疼痛让我无法思考，无法行动。直到今天早上五点多，疼痛再次袭来，我才意识到我必须寻求帮助。于是，我拨通了京东互联网医院的电话，希望能得到一些解答。

医生接听了我的电话，听完我的描述后，问我是否有尿频、尿急的症状。我告诉他没有，但我确实无法排便。医生说这可能是输尿管结石引起的肾绞痛，并建议我去正规公立医院的泌尿外科就诊，进行尿常规化验和泌尿系统彩超检查。

我听从了医生的建议，去医院做了检查。结果证实了医生的判断，我确实患有输尿管结石。医生告诉我，输尿管结石不仅会引起腰疼和排便困难，还可能导致恶心呕吐、尿频尿急等症状。幸好我及时就医，否则后果不堪设想。

现在回想起来，我才意识到自己的健康问题并不是一朝一夕形成的。长期的不良生活习惯和饮食结构不合理，都是导致我患病的原因。从今以后，我一定要更加重视自己的健康，改变不良习惯，保持良好的生活方式。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，寻求专业的帮助，才能避免更严重的后果。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家可以试试看。健康无小事，希望我们都能珍惜自己的身体，远离疾病的困扰。