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多年来手腕疼痛,做俯卧撑或撑桌子更严重,可能是什么问题?

多年来手腕疼痛,做俯卧撑或撑桌子更严重,可能是什么问题?

我从小就喜欢运动,尤其是力量训练。每天晚上,我都会在家里做一百个俯卧撑,感觉自己像个超人。然而,自从2012年开始,我的手腕开始出现问题。每次做俯卧撑或撑桌子时,手腕就会疼得厉害,仿佛有千万根针扎在里面。我试图忽视它,认为只是暂时的不适。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁,越来越剧烈。

我开始担心起来,会不会是肾虚引起的?我听说肾虚会导致各种奇怪的症状,包括手腕疼痛。于是我上网搜索,发现很多人都有类似的经历。他们说肾虚会导致手腕关节的劳损和损伤,需要及时治疗。我越想越害怕,决定去看医生。

在京东互联网医院,我找到了一个非常专业的医生。他听完我的描述后,告诉我可能是腕关节的关节劳损损伤。他建议我去医院做进一步检查,确定具体的病因和治疗方案。我按照他的建议去做了检查,结果证实了他的判断。我的手腕确实是因为长期的过度使用而导致的劳损。

医生告诉我,劳损是很难治愈的,但可以通过一些方法来缓解症状和避免加重。他建议我在日常生活中注意休息,避免过度使用手腕,并佩戴护腕保护。同时,他还开了一些药物给我,帮助我减轻疼痛和炎症。

我开始认真执行医生的建议,逐渐恢复了手腕的健康。虽然我不能再像以前那样做大量的俯卧撑了,但我学会了如何保护自己的身体,避免再次受伤。现在,我已经完全康复了,手腕再也不会疼痛了。我非常感谢那位医生,他不仅治好了我的病,还教会了我如何爱护自己的身体。

如果你也有类似的问题,我建议你也去看医生。不要像我一样拖延,及时治疗才能避免病情恶化。同时,也要注意日常生活中的自我保护,避免过度使用手腕。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

手腕疼痛的可能原因与调理 常见症状 手腕疼痛,尤其在做俯卧撑或撑桌子等活动时加重,可能是由于网关节的关节劳损损伤引起的。这种情况多见于长期从事重复性手腕活动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 首先,需要到医院进行详细检查,了解手腕关节的具体情况。 2. 在日常生活中,避免手腕过度疲劳,佩戴护腕保护手腕。 3. 如果检查结果显示为关节劳损,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬来缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗,如热敷或冷敷,也可以帮助缓解疼痛和恢复手腕功能。 5. 在进行任何治疗之前,务必咨询医生或专业的医疗人员的意见和建议。
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