我叫李明，今年45岁，身高175cm，体重90kg，典型的三高人群。从小就有畏寒的毛病，尤其是冬天，手脚冰凉，穿再多的衣服也无济于事。随着年龄的增长，这种情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

一次偶然的机会，我在网上看到了一篇文章，讲述了肾虚腰痛偏于肾阴虚者可以服用某种中药的故事。出于好奇和希望，我决定尝试一下。于是，我在京东互联网医院上预约了一个图文问诊，希望能得到专业的建议。

医生很快就回复了我，告诉我可以服用这种中药，并且可以长期服用。听到这个消息，我既高兴又担心。高兴的是，终于找到了可能的解决办法；担心的是，会不会有副作用？会不会影响我的三高问题？

我向医生提出了我的疑虑，医生很耐心地解释说，这种中药是纯天然的，副作用非常小，适合长期服用。至于三高问题，医生建议我在服用中药的同时，继续控制饮食和进行适当的运动，以达到更好的效果。

我按照医生的建议开始服用中药，并且每天都记录下自己的体温和感受。刚开始几天，效果并不明显，但我并没有放弃。慢慢地，我发现自己的手脚不再那么冰凉了，甚至在冬天也能感受到一丝温暖。这种变化虽然微小，但对我来说却是巨大的进步。

我继续服用中药，坚持了大约三个月。期间，我也遇到了一些问题，比如有时候会出现轻微的头晕和恶心。但是，医生告诉我，这是正常的反应，随着时间的推移，我的身体会逐渐适应。果然，过了一段时间后，这些不适感消失了，我也变得更加健康和自信。

现在，我已经不再畏寒，三高问题也得到了有效控制。虽然这只是一个小小的胜利，但对我来说却是非常重要的。它让我明白了，健康无小事，及时就医和科学治疗是非常关键的。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助了我走出困境。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？是否也曾经因为某种疾病或症状而感到困扰？如果有，欢迎分享！我们可以一起探讨，互相帮助，共同追求健康和幸福的生活。