我还记得那天晚上，胃部的疼痛让我辗转反侧，无法入睡。作为一名程序员，熬夜加班对我来说已经是家常便饭。但这次不同，我的身体似乎在向我发出警告。

第二天一早，我拖着疲惫的身躯来到了京东互联网医院。医生问我最近的生活状态，我坦诚地告诉他我经常熬夜工作，心情也不是很好。医生听完后，语重心长地告诉我：“你的胃炎很可能是因为这些不良习惯引起的。”

我有些惊讶，没想到自己的生活方式会对健康产生如此大的影响。医生建议我改变生活习惯，多休息，保持良好的心态。同时，他也提醒我，虽然熬夜工作和心情不好可能会加重胃炎的症状，但这并不是申请休息的充分理由。

我有些失望，但也明白医生的意思。毕竟，休息是为了更好地恢复健康，而不是逃避工作。医生还告诉我，如果我真的需要休息，可以去线下医院开具证明，但这需要根据具体情况来判断。

我点了点头，心中暗下决心：一定要改变自己的生活方式，不能再让工作和压力影响到健康。从那天起，我开始调整自己的作息时间，尽量避免熬夜；同时，也学会了如何更好地管理自己的情绪，保持心态平衡。

几个月后，我再次来到京东互联网医院复诊。医生检查后，告诉我我的胃炎已经有了明显的好转。听到这个消息，我不禁感慨万千：原来，健康真的需要我们自己去守护。

如果你也在经历类似的问题，不妨来京东互联网医院看看。这里的医生不仅专业，还非常人性化。他们会根据你的具体情况，给出最合适的建议和治疗方案。相信我，你不会失望的。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变大病。只有这样，我们才能拥有更好的生活质量。