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气血不足,吸收差,怎么吃都不胖,需要什么药?

气血不足,吸收差,怎么吃都不胖,需要什么药?

我从小就有一个问题,吃再多也长不胖。起初,家人和朋友都觉得这是件好事,毕竟在这个追求瘦身的时代,能吃不胖简直是梦想成真。可随着年龄的增长,我开始意识到这并不是什么好事。我的体力总是跟不上,经常感到疲惫不堪,头晕眼花,甚至连月经也变得不规律了。最让我担心的是,我的头发开始大把大把地掉落,整个人看起来都很虚弱。

我尝试了各种方法来改善自己的身体状况。从改变饮食结构到增加运动量,甚至还去看过中医,喝过一段时间的中药汤。可惜,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“脾虚气血不足吃什么调理的又快又好”,无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我抱着试一试的态度,选择了图文问诊。医生很耐心地询问了我的症状和病史,包括我是否有腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短、心慌等情况。通过对话,我了解到自己的问题可能是气虚肾气不足,体内湿气过重,湿热蕴结所致。医生建议我拍一张舌头的照片上传给他,以便更准确地判断我的身体状况。

在医生的指导下,我拍了一张舌头的照片,并上传给他。医生告诉我,我的舌体边缘齿痕明显,舌苔发黄腻,确实存在气虚肾气不足和湿热蕴结的问题。医生建议我使用中药综合调理治疗,并开了一个中药方。京东药房会根据医生开的药方,按照制作要求,帮我把草药加工成中药颗粒,直接热水冲服,不用自己煎药,还会帮我直接邮寄到家,非常方便。

在服用中药颗粒的过程中,医生也会定期与我联系,了解我的用药情况和身体变化。每次复诊,医生都会根据我的反馈调整药方,确保治疗效果最大化。经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善。体力增强了,头晕眼花的症状减轻了,月经也变得规律了。最让我高兴的是,我的头发不再大把大把地掉落,整个人看起来都精神多了。

我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务和医生的专业指导。通过这次经历,我深刻地认识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也想提醒大家,选择正规的医疗服务平台进行在线问诊,避免盲目尝试不明来源的药物或治疗方法。希望我的经历能对有类似问题的朋友有所帮助。脾虚气血不足的调理与治疗 常见症状 脾虚气血不足的常见症状包括乏力、食欲不振、消化不良、头晕、心悸、月经不调、手脚冰凉等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科或中西医结合科室 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化、富含营养的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品、蔬菜和水果等,避免生冷、油腻和刺激性食物。 2. 中药调理:可以使用补气血、健脾胃的中药,如当归、黄芪、白术、党参等,根据个人情况选择合适的中药方剂。 3. 生活调理:保持规律的作息时间,避免过度劳累和情绪波动,适当进行有氧运动和放松训练,如散步、瑜伽等。 4. 心理调理:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,可以通过冥想、深呼吸等方式进行放松和调节。 5. 药物治疗:在医生指导下,可能需要使用一些药物来辅助治疗,如维生素C、B2、B6等营养补充剂,或者其他中西医结合的药物治疗方案。

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