我还记得那天晚上，躺在床上，头部冒汗，脚却冰凉。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的心跳加速，仿佛要从胸膛里跳出来。这种情况已经持续了一个月，令我寝食难安。每当夜幕降临，我就开始担心，害怕这种不适感会再次出现。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位中医科医生。医生详细阅读了我的病情描述后，建议我服用肾宝片来调和阴阳。然而，我的症状并没有得到缓解，反而有所加重。医生再次询问我的症状，并进行了一系列的辅助诊断。

在医生的引导下，我逐渐回忆起了可能的诱因。最近我休息不好，颈椎病也开始发作，经常感到头晕目眩。医生告诉我，这些都可能是肾虚湿热的表现。通过一系列的问诊和检查，医生最终确定了我的病因：肾虚湿热，阴虚为主。

医生建议我服用六味地黄丸，并搭配红豆薏米茶祛湿。同时，医生也提醒我，备育期间最好停药3个月以后。这个建议让我感到安心，因为我和妻子正计划要孩子。医生还给了我一些健康指导，教我如何正确服用药物，如何调整生活习惯来辅助治疗。

在医生的帮助下，我的症状逐渐得到缓解。每天晚上，我不再被头部冒汗和脚部冰凉的感觉困扰。我的心率也恢复了正常，睡眠质量明显提高。最重要的是，我重新找回了生活的信心和动力。

我想对所有正在经历类似困扰的人说，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，值得推荐。同时，我也要感谢那位医生，感谢他耐心的解答和专业的指导。没有他的帮助，我可能还在痛苦中挣扎。现在，我可以安心地面对未来，期待着新生命的到来。