吃太多不定时引起的胃疼、胃胀和拉肚子怎么办？

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精准医疗探秘

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我从小就有一个毛病，吃东西总是控制不住自己。每次看到美食，我的脑子里就只剩下一个念头：吃！不管是不是饭点，不管是不是已经吃饱了，只要有好吃的，我就忍不住要塞进嘴里。这种习惯一直伴随着我，直到那一天...

那天我又一次放纵了自己，吃了太多的东西。晚上回到家，我的胃开始疼痛，像被一只无形的手紧紧揪住一样。同时，我的肚子也开始胀起来，感觉里面装了一个大气球。最糟糕的是，接下来的一天，我拉肚子了。每次上厕所都是一种折磨，我的身体仿佛在向我发出警告：你不能再这样了！

我知道我需要去看医生，但我总是拖延。直到疼痛和不适感变得无法忍受，我才决定去京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我拉肚子了几次，我告诉他只有一次，但平常拉不出来。医生说这可能是因为我吃得太多，饮食不规律，导致了急性胃炎。

医生给我开了奥美拉唑和吗丁啉，告诉我要注意饮食，避免辛辣刺激性、生冷凉性以及太过油腻性的食物。同时，他也提醒我要注意腹部保暖，不吸烟不喝酒。这些都是我以前从未注意过的细节，但现在我明白了它们的重要性。

在用药期间，我也开始反思自己的生活习惯。我意识到，我的贪吃不仅仅是因为我喜欢美食，更是因为我缺乏自控力。我决定从现在开始，改变自己的饮食习惯，控制自己的食欲，做一个更健康的人。

通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到它向我们发出警告。所以，大家一定要注意自己的健康，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，医生专业可靠。希望我的经历能对大家有所启示，健康无小事，珍爱生命，从我做起！急性胃炎就医指南常见症状急性胃炎常见症状包括胃疼、胃胀、拉肚子等，多由饮食不当引起，易感人群为饮食不规律、过度进食者。推荐科室消化内科调理要点 1. 避免辛辣刺激性、生冷凉性以及太过油腻性的食物，不吃腌制食物。 2. 注意腹部保暖，避免受凉。 3. 不吸烟不喝酒，保持良好的生活习惯。 4. 可以服用奥美拉唑和吗丁啉来缓解症状。 5. 健康饮食，规律作息，避免过度进食和不定时饮食。

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