我叫李明，今年35岁，平日里工作压力大，生活习惯也不是很规律。最近体检结果显示我的血脂偏高，医生建议我改变生活方式并适当补充一些营养素。于是，我开始寻找能够帮助我降低血脂的方法。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了图文问诊，向医生咨询了关于血脂高的问题。医生很快回复了我，推荐我使用鱼油来帮助降低血脂。

医生详细介绍了这款鱼油的特点：它选用来自南太平洋的深海小鱼鱼油，纯净无污染，并且每粒的鱼油含量高达1000mg/1500mg，通过TGA认证，更加安全放心。同时，鱼油还能综合补充欧米茄-3脂肪酸，帮助维持健康的血脂水平，支持大脑、记忆和视力健康。

我对这个产品很感兴趣，于是问医生每天需要吃几粒。医生建议我每天随餐服用5粒，并定期做健康回顾。除此之外，医生还推荐我搭配卵磷脂一起吃，卵磷脂是血管的清道夫，也可以护脑，非常适合我这种情况。

我还想知道是否可以和钙、骨维素一起吃。医生告诉我可以一起吃，并详细介绍了维骨力、钙片和骨维素的特点和功效。维骨力中含有硫酸葡萄糖胺，可以更好地吸收，帮助缓解关节不舒服的症状；钙片选用的是柠檬酸钙，更加温和好吸收，不会引起胀气等，对老年人也很友好；骨维素则可以搭配钙一起吃，建议在晚饭后服用效果更好。

最后，医生还提醒我在抗疫期间要注意免疫力提升，适当运动，祝我身体健康，天天开心！我非常感谢医生的建议和指导，决定按照医生的建议来改善自己的生活方式和健康状况。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院在线问诊，寻求专业的医生建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！