我还记得那天,我的宝贝女儿小雨已经6个月大了,正是初次添加辅食的关键时期。作为一个新手妈妈,我既兴奋又紧张,不知道该从何开始。于是,我决定向京东互联网医院的育儿顾问求助。
在与育儿顾问的对话中,我了解到,根据国标GB10769婴幼儿谷类辅助食品的规定,辅食需要标注6个月以上食用。然而,每个宝宝的生长发育速度不同,如果宝宝满4个月并且出现了辅食添加的信号,就可以考虑给宝宝添加辅食了。小雨已经表现出对旁人吃饭感兴趣,抢餐具或将手、玩具之类的往嘴里塞,体重也超过了出生体重的两倍以上,说明她已经准备好尝试新食物了。
育儿顾问建议我从富含铁的原味米粉开始添加辅食,逐渐增加食物种类,最终达到宝贝饮食多样化的目的。初添辅食的时候,一定要稀,要幼滑,避免弄多了,等宝宝适应再逐渐加量。营养米粉比普通自制白粥多添加了更多婴儿需要的营养素,特别是铁。当宝宝其他辅食都添加成功后,还可以将菜泥、肉泥、蛋黄泥添加到米糊里。而米糊也从细滑逐渐变得有一定的稠度。
我按照育儿顾问的建议,开始给小雨添加辅食。起初,我用温热水、配方奶来冲调米粉,主要看小雨喜欢哪种口味。冲调方法很简单:先放米粉后放60度温开水/温奶/母乳,水加入米粉后静置30秒左右再快速单方向搅拌至糊状,冷却至适宜温度即可喂食。初添加冲调时,每餐是2.5克(约半勺),30~40毫升温开水/奶,一天1顿(稀稠度:比奶稠一点点即可),建议是2-3天后就可以逐餐加量了哟。
小雨很快就适应了新食物,每天中午添加辅食,两次喂奶之间。每天一次,宝贝适应了之后逐渐增加。看着小雨吃得津津有味,我感到非常欣慰和满足。育儿顾问的建议真的很有用,我非常感谢他们的帮助。
如果你也在为宝宝的辅食添加而烦恼,不妨向京东互联网医院的育儿顾问寻求帮助。他们会根据你的宝宝的具体情况,给出专业的建议和指导。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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