我还记得那天，我的宝贝女儿小雨（化名）7个多月大，正是添加辅食的关键时期。作为新手妈妈，我满心欢喜地期待着她能顺利地适应各种新食物。然而，命运似乎与我开了个玩笑。小雨开始出现便秘的症状，整天都拉不出来，脸上写满了痛苦和不适。我心急如焚，四处寻找解决办法，直到我在京东互联网医院遇到了石医生。

那天，我在石医生的指导下，给小雨顺时针揉肚子，希望能刺激肠道蠕动，缓解便秘。同时，我也尝试添加益生菌来调理她的肠胃。然而，几天过去了，小雨的便秘问题依然没有改善。我开始感到绝望，担心这会影响到她的健康成长。

在与石医生的多次沟通中，我了解到小雨的便秘可能与辅食添加的单一性有关。于是，我开始给她多吃一些菜泥，尤其是胡萝卜泥、苹果泥等富含纤维的食物。石医生还建议我可以尝试给小雨吃一些红薯、南瓜、火龙果、梨等水果和蔬菜，这些食物都有助于排便。

我按照石医生的建议，给小雨增加了各种食物的摄入量。同时，我也注意让她多喝水，多运动，希望能通过这些方法来缓解便秘。果然，经过一段时间的努力，小雨的便秘问题逐渐得到了改善。她的大便开始变得柔软，排便也变得更加顺畅。

在这个过程中，我深深体会到了石医生的专业和耐心。他的指导不仅帮助我解决了小雨的便秘问题，也让我学到了很多关于婴儿健康的知识。我感激石医生和京东互联网医院的存在，他们让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试石医生的方法。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意宝宝的日常饮食和运动，多给他们提供富含纤维的食物，多让他们活动，保持良好的生活习惯。最后，祝愿所有的宝宝都能健康快乐地成长！