我从小就有一个习惯，抽烟喝酒。虽然知道对身体不好，但总是控制不住自己。直到有一天，我开始感到热气上火，整个人都很不舒服。加上最近肠胃炎也犯了，腹痛腹泻，整个人都很虚弱。听说片仔癀可以清热解毒，于是我就买了一粒试试看。

我在京东互联网医院上找了一个中医科医生进行图文问诊。医生问我热气上火的情况，我说还好，不是很严重。然后我问医生，片仔癀能不能吃。医生说，片仔癀适合热毒血瘀的，但我这种情况不是热毒严重，还是不建议服用这么清热的药物。医生还问我肠胃炎的表现，我说主要是腹痛腹泻，最近吃了西药好很多了，但还剩一点尾巴。医生让我发一下舌象，方便他深入辨证看一下。

医生看了我的舌象后，问我平时有没有腹胀、饮食减少、大便稀溏，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言的症状。我说平时可能是看店一直坐着，晚上晚睡，会有点神疲，其他没有。医生说，根据我的症状结合舌象，目前考虑气阴不足，虚火上炎。医生说，片仔癀也是不是太合适的，因为这个是清热为主的。医生建议我适当少吃一点点清火，但尽量配合养阴的药物。医生还开了参梅养胃颗粒给我，告诉我一日三次，一次一袋。医生还强调了饮食的重要性，告诉我要注意规律饮食，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。

我对医生的建议非常感激，觉得他人很好，热心回答我的疑问。虽然我知道该忌的几乎包括了所有我喜欢的食物和习惯，但我还是决定要改变。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！