我从小就是一个比较内向的人，总是喜欢独自一人。随着年龄的增长，这种习惯逐渐演变成了一种不良的生活方式。手淫成为了我日常生活中的一部分，甚至可以说是我的一种依赖。直到有一天，我发现自己在性生活中出现了早泄的问题，这才让我开始反思自己的行为。

我尝试了各种方法来改善自己的情况，包括服用中药。然而，一个月过去了，我的症状并没有得到明显的改善。我的心情变得越来越低落，甚至开始怀疑自己的能力。这种感觉就像是一块巨石压在我的心头，无法释放。

在我最需要帮助的时候，我找到了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我遇到了新密市中医院的男科医生。他的专业知识和耐心的态度让我感到非常安心。他详细询问了我的症状和生活习惯，并对我进行了全面的分析和诊断。

医生告诉我，我的早泄问题主要是由于长期的手淫习惯导致的肾虚所致。他建议我改变不良的生活方式，适当进行锻炼，并配合中西医结合的治疗方法。同时，他也提醒我要注意自己的心理健康，避免过度焦虑和压力。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会进行一些简单的锻炼，例如散步或做一些轻松的体操。晚上，我会尝试放松自己，听一些轻音乐或阅读一些书籍。同时，我也按照医生的建议，定期服用中西医结合的药物。

几个月过去了，我的症状明显改善了。我的性生活质量得到了极大的提升，我也变得更加自信和积极。现在，我已经完全戒除了手淫的习惯，我的生活也变得更加健康和有规律。

我想对所有和我有相似经历的人说，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常可靠的平台，他们的医生专业、耐心，能够给你最好的帮助和建议。同时，也要注意自己的生活方式，保持良好的心态和习惯，才能拥有一个健康的身体和快乐的生活。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起探讨如何更好地保护自己的健康和幸福。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，照顾它。