我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在那一刻开了个大玩笑。我在训练中不慎跌倒，右小臂尺桡骨双骨折，我的世界瞬间崩塌了。

手术后，半年多的时间里，我一直在康复治疗中挣扎。每天的物理治疗、按摩和药物治疗，虽然缓解了疼痛，但骨头愈合的速度却远远不如我预期。我的心情也随之起伏，时而焦虑，时而沮丧，时而绝望。

直到那天，我在京东互联网医院上遇见了陈医生。他的专业知识和温暖的态度，给了我重新站起来的勇气。陈医生建议我口服骨肽片和接骨片，补充钙剂，并辅助做骨创仪治疗。这些方法都在促进骨折愈合的同时，缓解了我的疼痛和不适。

在陈医生的指导下，我开始了康复训练。虽然不能进行高强度训练，但我可以做一些简单的腕关节和肘关节的屈伸活动，以及前臂的旋转功能训练。这些训练不仅帮助我恢复了部分功能，也让我重新找回了生活的乐趣。

我记得有一次，我在跑步时，摆臂的动作让我的心情格外愉悦。陈医生告诉我，这个动作是可以的，但不能负重，也不能做力量锻炼。他的每一条建议都让我感到安心和放心。

现在，九个月过去了，我的骨折已经完全愈合，内固定也被取出。陈医生告诉我，根据复查情况，我可以开始逐渐恢复高强度训练了。虽然我还需要继续康复治疗，但我已经可以预见到未来的光明。

我想对所有正在经历康复治疗的人说，坚持下去，相信自己，相信医生，相信科学。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们一起加油，共同战胜疾病！