我叫李明，今年68岁，患有糖尿病和偏瘫。一个月前，我突然发现自己无法排便，整个人都变得异常焦虑和恐慌。我的家人带我去医院看病，医生建议我做灌肠，但我对此心存疑虑，担心年龄大了，身体不好，是否能承受这种治疗方法。

在家里，我开始尝试各种偏方来缓解便秘。网上有人说脾虚便秘可以用一些中药来调理，我也试了一下，但效果并不明显。每天晚上，我都会躺在床上，想着明天是否能解大便，心情十分沉重。

有一天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他咨询了我的情况。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我，一个月不排便是非常危险的，可能会导致肠梗阻，必须尽快解决。虽然我仍然担心灌肠的风险，但医生的话让我意识到，不能再拖延了。

第二天，我和家人一起去医院，做了灌肠。整个过程并不像我想象的那么痛苦，反而让我感到一丝轻松。医生告诉我，灌肠只是暂时的解决方案，长期来看，需要通过饮食和运动来改善便秘问题。我开始认真遵循医生的建议，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动，慢慢地，我的便秘问题得到了改善。

回想起那段艰难的日子，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我信心和勇气去面对疾病。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，重新找回了生活的乐趣。健康无小事，希望大家都能重视自己的身体，遇到问题及时就医，避免像我一样经历那么多的痛苦和折磨。

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