我从小就是一个多愁善感的人，总是为一些小事而忧心忡忡。随着年龄的增长，这种情况并没有得到改善，反而愈演愈烈。最近，我发现自己越来越难以入睡，脑海里总是浮现出各种各样的问题和担忧，仿佛一只无形的手在不断地拨弄着我的神经。

我知道这不是一个好现象，于是决定寻求专业的帮助。经过一番搜索，我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的讲述，然后问我是否吃过安神温胆丸。我告诉他我曾经在京东上购买过5盒，但现在需要再次开具处方。

医生在系统中搜索了一番，遗憾地告诉我没有找到这个药。我感到非常失望，但医生并没有放弃，他继续询问我其他的症状和情况。最终，他建议我尝试一些其他的中成药来缓解我的症状，并详细解释了每种药物的作用和副作用。

我非常感激医生的帮助和耐心，决定按照他的建议去做。同时，我也意识到，自己的问题不仅仅是睡眠不足那么简单，可能还涉及到一些心理和情绪方面的因素。于是，我开始尝试一些放松和冥想的方法，希望能够从根本上解决问题。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医和心理健康的知识。比如，中医认为肝郁脾虚是导致失眠和多愁善感的主要原因之一，而疏肝解郁胶囊就是一种非常有效的中成药。同时，心理学也告诉我们，过度的焦虑和担忧往往源于我们对未来的不确定性和对过去的遗憾，只有通过正视和接受这些情绪，才能真正地走出来。

总的来说，这次的经历让我更加了解自己，也更加珍惜自己的健康和幸福。感谢京东互联网医院和那位医生的帮助，我相信只要我们勇敢面对问题，总会找到解决的办法。

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