我从小就对自己的身体充满了好奇心，尤其是在青春期的那个阶段。手淫成为了我日常生活中的一部分，甚至可以说是必不可少的。然而，随着时间的推移，我开始注意到一些不寻常的变化。我的勃起变得困难，坚而不久，大部分时间硬度还不理想，时间也变得越来越短。更糟糕的是，平常我总感觉阴茎和睾丸往回缩，尤其是当我紧张的时候，情况更糟，缩的只剩一点点。房事过后第二天，我总是特别累，感到极度乏力。

我开始寻求帮助，去过好几个大医院，医生们都开了中药给我。但是，效果并不理想。每次服用中药后，我总是感到非常不舒服，甚至有时候还会出现恶心和呕吐的症状。因此，我对中药产生了抵触情绪，认为它们并不能真正解决我的问题。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定尝试一下，毕竟线上看病方便快捷。医生通过视频问诊了解了我的情况，并且要求我拍摄舌头的照片以便更好地判断我的身体状况。医生告诉我，我的问题是由于手淫过度造成的，导致脾肾两亏，精血亏虚。听到这个诊断，我感到既惊讶又无奈。毕竟，我从未想过自己的行为会对身体产生如此严重的影响。

医生建议我使用中药进行综合调理治疗，并且表示可以针对我的症状开具一个中药方。虽然我对中药仍然持有疑虑，但我决定再次尝试。医生开的中药方是颗粒剂，不需要熬制，只需用开水冲服即可。这种方式比传统的煎药方法更为方便，也更容易被我接受。

在服用中药的过程中，我逐渐感受到了身体的变化。我的勃起功能有所改善，坚而不久的现象也减少了。同时，我的精力也得到了恢复，房事过后第二天的疲劳感明显减轻。最重要的是，我不再感到阴茎和睾丸往回缩的不适感，整个人都变得更加自信和放松。

我深深地感激京东互联网医院的医生和他们的专业治疗。通过这次经历，我也意识到健康无小事，及时就医是非常重要的。现在，我已经完全戒除了手淫的习惯，并且开始注重自己的身体健康。希望我的故事能够帮助到其他人，提醒他们要珍惜自己的身体，远离不良习惯，及时寻求专业的医疗帮助。