我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为我妈妈是一名护士的缘故吧。所以当我发现自己背部上方中间位置长了一个小包时，第一反应就是去医院检查。经过一系列的检查后，医生告诉我那是一个脂肪瘤，需要手术切除。虽然我有些紧张，但我还是决定接受手术。

手术进行得很顺利，医生说切口大约有十厘米长。术后恢复期也很平稳，伤口愈合得很好。然而，随着时间的推移，我开始感到左肩膀附近的疼痛。起初我以为是手术后的正常反应，但疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是联系了我的主治医生。他问我疼痛的具体位置和持续时间，并询问我是否能拍一张切口的照片。由于我当时不在家，无法提供照片，但我向他描述了切口的大小和位置。他告诉我，疼痛可能与手术有关，可能是疤痕和术中不可避免的损伤导致的。他安慰我说，随着时间的推移，疼痛会逐渐减轻。

我听从了医生的建议，继续观察自己的身体状况。同时，我也开始关注一些中医的理论，尤其是关于“子肿脾虚证”的说法。我在网上查阅了相关资料，了解到这种证型可能与我的疼痛有关。虽然我不确定这是否真的适用于我，但我决定尝试一些中医的调理方法。

在接下来的日子里，我开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和精神压力。同时，我也尝试了一些中药调理，虽然效果不明显，但我还是坚持了下去。与此同时，我也定期与医生保持联系，向他汇报我的身体状况，并询问是否需要进一步的检查或治疗。

经过一段时间的努力，我的疼痛逐渐减轻了。虽然我仍然会偶尔感到不适，但总体来说，我的身体状况已经大有改善。我非常感谢我的医生和中医师的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。他们的专业知识和耐心指导让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时就医，并寻求专业的医疗建议。同时，也可以尝试一些中医的调理方法，但一定要在医生的指导下进行。最后，记得保持良好的生活习惯和心态，这对身体的恢复和健康的维护都非常重要。