我从小就有皮肤敏感的问题，经常因为吃错东西或者接触到某些物质而引发皮肤过敏。最近，我的手和大腿内侧又开始出现小疹子和疙瘩，痒得我整夜都睡不好觉。于是，我决定去京东互联网医院找医生看一下。

在与医生的图文问诊中，我向他描述了我的症状，并提供了清晰的临床图片。医生很快就诊断出我患有过敏性皮炎，并询问了我是否有严重药物过敏史或慢性疾病。幸运的是，我没有这些问题，医生便开了左西替利嗪片和卤米松药膏给我。

在服用药物的过程中，我开始反思自己的生活习惯。作为一个南方人，我总是喜欢吃辣的食物，尤其是海鲜和火锅。然而，医生告诉我，这些食物可能会加重我的皮肤过敏症状。于是，我决定改变我的饮食习惯，少吃辣的食物，多吃清淡的蔬菜和水果。

除了改变饮食习惯外，我还开始注意自己的日常生活。比如，我会避免接触可能引起过敏的物质，例如某些化妆品和洗涤剂。同时，我也会定期清洁和消毒我的家居环境，避免灰尘和细菌的滋生。

经过一段时间的治疗和生活方式的调整，我的皮肤状况有了明显的改善。小疹子和疙瘩逐渐消失，皮肤也变得更加光滑和健康。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯是非常重要的。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院找医生看一下。他们的服务非常专业和便捷，可以帮助你快速解决皮肤问题。同时，也请大家注意自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！