我还记得那天，我的宝贝女儿小雨刚满6个月大。作为新手妈妈，我对育儿一窍不通，尤其是添加辅食这件事。听说6个月是添加辅食的最佳时期，但我却不知道该从何入手。于是，我决定向京东互联网医院的专业育儿师求助。

我打开京东健康APP，点击了在线咨询，很快就接通了育儿师小李。小李非常耐心地询问了小雨的基本情况，包括年龄、性别等信息。然后，她告诉我，6个月的宝宝体内的铁储存量已经降到最低值，母乳的能量密度也不能满足宝宝的生长需求，因此需要额外添加辅食。

小李建议我选择强化铁的米粉作为辅食来开始添加，并且推荐了高铁原味的大米粉。她解释说，原味米粉更容易被宝宝接受，也更有利于观察宝宝是否对某种口味过敏。同时，她还提醒我，初次添加辅食时要用温水冲调米粉，观察宝宝是否有过敏反应。

我按照小李的建议，给小雨添加了高铁原味的大米粉。刚开始，小雨对新口味的接受度并不高，总是皱着眉头。但是，随着时间的推移，她逐渐适应了这种新口味。小李还教我如何逐步增加米粉的用量和次数，确保小雨的营养摄入量足够。

大约两周后，我开始尝试给小雨添加其他口味的米粉。小李建议我可以选择肉泥、蔬菜泥、水果泥等多种口味的辅食，逐步丰富小雨的饮食结构。小雨对新口味的反应非常好，尤其是对水果泥情有独钟。

在添加辅食的过程中，小李也提醒我注意观察小雨的肠胃反应。她说，添加辅食后宝宝的肠胃会稍有不适，便便的颜色、性状、次数会稍微发生改变，这是正常现象。果然，小雨的便便颜色和性状都有所改变，但并没有出现任何异常情况。

现在，小雨已经7个月大了，吃辅食也越来越顺利。每次看到她津津有味地吃着米粉和其他辅食，我都感到非常欣慰。感谢小李的专业指导，让我这个新手妈妈也能轻松应对添加辅食的挑战。

如果你也在为宝宝添加辅食而烦恼，不妨试试向京东互联网医院的专业育儿师求助吧！他们的专业知识和耐心指导一定会让你受益匪浅。