我叫小李，今年23岁，身高只有165厘米。从小到大，身高问题一直困扰着我。每次看到同龄人比我高出一截，心中总是有些不甘。于是，我开始四处寻找增高的方法。最近，我听说补钙可以帮助增加身高，于是决定去京东互联网医院咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接通了一位医生。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我便向他提出了我的疑问：“医生，我今年23岁，还能通过补钙增加身高吗？”

医生告诉我，身高受多种因素影响，包括遗传、营养、运动等。补钙只是一方面，不能单纯依靠补钙来增加身高。他建议我除了补钙外，还要注意均衡饮食，多做一些拉伸运动，保持良好的生活习惯。

我问医生，吃钙片可以配合维生素吃吗？医生说，这个里面含有维生素D，已经足够了，不需要再搭配其他维生素。听到这里，我放心了许多，决定按照医生的建议去做。

在接下来的日子里，我每天坚持吃钙片，注意饮食，多做一些拉伸运动。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到自己的身体变得更加健康了。最重要的是，我不再那么焦虑和自卑，开始接受自己的身高，享受生活的美好。

这次的咨询经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的医生专业、耐心，给了我很多有用的建议和指导。我会继续关注自己的健康，保持积极乐观的态度，面对生活的挑战。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，照顾它。