我叫小芳，今年25岁，平时工作压力大，生活不规律，经常出现生理期不调、痛经等问题。每次生理期来临，我都像是在经历一场灾难，疼痛难忍，情绪低落，甚至影响了我的工作和生活。为了改善这种状况，我开始寻找各种方法，包括食疗、运动等，但效果都不明显。

直到有一天，我在网上看到有人推荐阿胶红糖水可以缓解痛经，增加月经量。我心动了，决定试一试。于是，我在京东上购买了一些阿胶红糖，准备在下次生理期来临时喝。

然而，当我打开包装，看到上面写着“脾虚便溏不宜使用”的字样时，我开始犹豫了。我的脾胃一直不太好，经常拉肚子，会不会喝了这个反而加重我的症状呢？我决定咨询一下医生，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。

医生很快回复了我，询问了我的基本情况和用药史。我如实告知，医生告诉我，阿胶红糖水对生理期有缓解作用，可以帮助我缓解痛经，增加月经量。但是，考虑到我的脾胃情况，医生建议我在生理期前一周开始喝，逐渐增加剂量，避免突然大量摄入引起不适。

我按照医生的建议开始喝阿胶红糖水，果然，下次生理期来临时，我的痛经症状明显减轻了，月经量也增加了不少。同时，医生还给了我一些健康指导，告诉我要规律饮食，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，禁生冷寒凉食物，少食辛辣油腻食物。这些小小的改变，竟然也对我的生理期有了很大的改善。

现在，我已经养成了每个月生理期前一周喝阿胶红糖水的习惯，我的生理期不再是那么可怕的事情了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和关心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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