我从小就有手脚冰凉的毛病，尤其是冬天，感觉整个人都被冻僵了。起初我没太在意，总以为是天气太冷的缘故。可随着年龄的增长，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。每次在外面走路，我的手脚都会冻得发紫，连同事都开始担心我的健康问题了。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院，听说他们的医生都很专业。首次咨询时，我遇到了王医师，他非常耐心地听我描述症状，并详细询问了我的生活习惯和身体状况。他的专业态度让我感到很安心。

王医师告诉我，我的症状可能与脾虚、肝气郁结和肾阴阳两虚有关。他建议我彻底戒除手淫，控制性生活频率，调整饮食结构，少熬夜，多运动，并且要保持良好的情绪状态。同时，他开了一些中药方子，希望我能坚持服用，慢慢调理身体。

我按照王医师的建议去做，虽然一开始很难适应，但我还是坚持了下来。每天早晚饭后，我都会泡一包中药，喝完后感觉整个人都暖和了许多。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，多做一些户外运动，保持心情愉悦。

大约一个月后，我再次联系了王医师，告诉他我的手脚冰凉症状有所缓解，其他不适也减轻了很多。他很高兴地听到这个消息，并鼓励我继续保持良好的生活习惯和用药习惯。经过几个疗程的治疗，我的手脚冰凉问题基本上得到了解决，整个人都感觉焕然一新。

回想起当初的经历，我深深地感激王医师和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在，我已经完全戒除了手淫，性生活也变得更加健康和谐。每当我想起那段艰难的日子，我都会感慨万千，庆幸自己找到了正确的治疗方法和专业的医生团队。

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