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早晨总热后背出汗,脸上发红发燥,怎么办?

早晨总热后背出汗,脸上发红发燥,怎么办?

我叫小李,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病,经常感冒发烧。最近半年来,我发现自己每天早晨起来都会感到后背发热,出汗不止,脸上也会发红发燥。起初我以为是天气太热的原因,但即使在空调房里也会出现这种情况,非常不舒服。

我决定去看医生,通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位中医大夫。医生问我有没有其他不舒服的症状,我说除了出汗和发热外,最近半年来我也胖了很多,尤其是肚子上。医生让我拍一张舌苔的照片,通过观察我的舌苔,医生判断我属于阳气不足,体内湿气重的体质。

医生告诉我,湿气重不仅会导致出汗和发热,还会影响新陈代谢,导致体重增加。医生给我开了一些中药,主要是用来调理体内的湿气和阳气。同时,医生也提醒我要注意饮食和生活习惯,尽量不要吃生冷的食物,多喝热水,避免熬夜和过度劳累。

我按照医生的建议,开始了调理。每天早晨我都会喝一杯热水,中午和晚上也会吃一些温热的食物。同时,我也开始了规律的锻炼,每天晚上都会去公园散步。经过一段时间的调理,我发现自己的身体状况有了明显的改善,早晨不再出汗发热,脸上也不再发红发燥了。体重也开始下降,肚子上的赘肉也逐渐消失了。

我非常感谢京东互联网医院的医生,通过他们的专业指导和治疗,我成功地调理了自己的身体。现在我每天都能精力充沛地面对工作和生活,感觉自己像换了一个人一样。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

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脾虚湿热体质调理指南 常见症状 脾虚湿热体质的人常见早晨发热、后背出汗、脸上发红发燥等症状,易感人群包括长期饮食不规律、缺乏锻炼的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 规律饮食起居,避免吃生冷的东西,食物和水都要热的。 2. 加强锻炼,避免熬夜,保持良好的生活习惯。 3. 尽量不要喝酒,特别是啤酒。 4. 可以服用中药调理,如黄连、黄芩、茯苓等。 5. 如果需要,可以在医生指导下使用奥利司他等药物辅助治疗,但要注意隔开二十分钟左右服用。
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