我从小就有一个毛病，吃东西总是狼吞虎咽，妈妈常常说我这样会伤胃。长大后，这个毛病依然存在，直到有一天，我发现自己长期消化不良，大便不成形，才开始重视起来。

那天我在网上搜索“脾虚肠道无力排便”，结果跳出来一个京东互联网医院的链接。我点进去，看到可以进行图文问诊，心想反正也没什么损失，就试了一下。

医生很快回复了我，问我这种症状有多长时间了，是否有便秘或者腹泻，大便性状如何等等。我一一回答，告诉他我大便不规律，不成形，有腹痛腹胀的感觉。医生又问我近期是否做过相关检查，我说没有，只有过敏性鼻炎的病史。最后，医生初步判断我可能是肠道功能紊乱，需要开药调理一下。

我有些担心，问医生我有胃炎能不能吃这些药。医生很耐心地解释说，当然可以吃，这些药是专门针对肠道问题的，不会对胃炎有影响。听完医生的解释，我放心了许多。

医生还给我推荐了一款成人广谱益生菌，据说可以调节肠道健康，帮助平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，增加排便次数，增强肠道免疫。医生说这款产品来自澳洲，是保健品级的产品，每一粒含有320亿的活性益生菌，每个菌株都“有名有姓”。我听了觉得很有道理，就决定试试看。

在用药期间，我也注意了自己的饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物。同时，我也开始关注自己的情绪变化，发现当我心情不好的时候，肠胃问题也会加重。所以，我也开始学习一些放松技巧，例如深呼吸、冥想等等。

经过一段时间的调理，我的肠胃问题有了明显的改善。现在我每天都能正常排便，腹痛腹胀的感觉也减轻了很多。回想起来，如果不是那次图文问诊，我可能还在忍受着肠胃问题的折磨。所以，我想对所有有类似问题的人说，遇到问题及时就医，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”