我从小就是一个敏感的人，总是因为一些小事而情绪激动。随着年龄的增长，这种情况并没有改善，反而越来越严重。尤其是在月经前几天，我的情绪波动更是剧烈，心里总是感觉特别难受，像和谁大吵一架似的，堵的慌。有时候甚至会出现心慌、心跳加快的症状，令我非常恐慌。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况，包括运动、冥想、听音乐等等，但效果都不是很明显。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到这种情况可能与甲状腺或内分泌问题有关。我当时就想，难道我真的有问题？

于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我做一个甲状腺功能检查。同时，医生也提醒我，我的症状可能与月经周期有关，需要注意观察。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的甲状腺功能正常。医生告诉我，这可能是内分泌问题引起的，建议我再做一个内分泌的检查。虽然我对这个结果有些失望，但我还是决定继续追查下去。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式和习惯。是否是我工作压力太大？是否是我缺乏运动和休息？我开始尝试改变自己的生活方式，增加运动量，保证充足的睡眠，并且尝试一些放松技巧，如深呼吸和冥想。

最终，检查结果显示我的内分泌系统也没有问题。医生告诉我，我的症状可能是由于肾虚引起的，建议我调整饮食，多吃一些补肾的食物，并且继续保持良好的生活习惯。

经过一段时间的调整和治疗，我的症状有了明显的改善。虽然偶尔还是会出现情绪波动的情况，但已经不再像以前那样严重了。我也更加了解自己的身体和健康，学会了如何更好地照顾自己。

如果你也有类似的问题，不妨也试试看医生的建议，或者通过京东互联网医院的在线问诊功能来获取专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活方式和习惯，保持良好的心态和健康的身体。