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我黄瘦,吃不胖怎么办?

我黄瘦,吃不胖怎么办?

我从小就是一个黄瘦的孩子,别人都说我营养不良,但我每天都吃得很多,甚至比同龄人吃得还多。可就是长不胖,皮肤也总是黄黄的,像缺乏营养一样。家人和朋友都很担心我,经常带我去医院检查,结果总是说我身体没问题。可我自己知道,我的身体并不是很好,经常会感到疲劳和无力。

直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了一个和我一样的人,他也是黄瘦,吃不胖。文章中提到了一种叫做脾虚湿阻型肥胖的中医理论,认为这种体质的人由于脾胃功能不佳,导致食物不能被充分吸收和利用,从而出现黄瘦的现象。我觉得这可能就是我的问题所在,于是决定去找一位中医大夫看看。

我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,向一位营养科医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的讲述,然后问了我一些问题,包括我的年龄、是否做过身体检查、吃饭的情况等等。我告诉她我27岁,之前去医院检查过身体,结果显示一切正常;但我吃饭不好,饭量小,经常会感到饥饿却又吃不下东西。医生听完后,告诉我可能是肠道菌群失调导致的消化吸收问题,并详细解释了肠道菌群失调可能引起的各种健康问题,包括消化系统疾病、代谢性疾病、免疫功能低下、肿瘤等等。我听得很震惊,原来我的问题可能比我想象的要严重得多。

医生建议我服用益生菌来调节肠道菌群,促进食物的吸收和利用。她还告诉我,益生菌不仅可以改善消化吸收问题,还可以提高免疫力、预防癌症、降低心血管疾病风险等等。我听完后,感到非常感激,决定按照医生的建议去做。医生还给我发了一个链接,推荐了一种她认为比较好的益生菌产品。

从那以后,我开始每天服用益生菌,并且注意饮食和生活习惯的调整。几个月后,我发现自己的身体状况有了明显的改善,皮肤不再那么黄,体重也开始逐渐增加。更重要的是,我感到自己的精力和免疫力都有所提高,整个人都变得更加健康和活力四射。

我非常感谢那位医生,她不仅帮助我解决了长期困扰我的问题,还让我对自己的身体有了更深入的了解。现在,我已经成为益生菌的忠实粉丝,并且经常向身边的朋友和家人推荐这种产品。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!脾虚湿阻型肥胖中药调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体型偏瘦、面色黄、食欲不振、消化不良等。易感人群主要是长期饮食不规律、生活压力大的人群。 推荐科室 中医内科或营养科 调理要点 1. 调节肠道菌群,推荐服用益生菌; 2. 饮食上要注意多吃易消化的食物,少吃油腻和辛辣的食物; 3. 可以尝试中药调理,常用的中药有党参、白术、茯苓等; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,适量运动; 5. 如果症状严重,建议及时就医,接受专业的治疗和指导。

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