我从小就有心脏不适的毛病，家人总是说我太敏感，可能是因为我在成长过程中经历了太多的压力和焦虑。每当我感到心脏不舒服时，总会想起那些难熬的日子。

最近，我又开始感到心脏不适，像有什么东西压着一样，喘不过气来。这种感觉让我非常恐惧，仿佛濒临死亡的边缘。我赶紧去医院做了心电图检查，结果显示一切正常。但是，我的心脏仍然不舒服，甚至有时候会疼痛。

我决定在线上咨询医生，希望能找到解决问题的方法。京东互联网医院的医生很快就回复了我，询问了我的症状和检查结果。虽然心电图显示正常，但医生并没有轻视我的症状，而是详细询问了我的生活习惯和精神状态。

我告诉医生，我最近工作压力很大，经常熬夜加班，白天休息，下午又要醒来。医生说，这种不规律的生活习惯可能会导致心脏不适，建议我调整作息时间，保证充足的睡眠。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激的食物和过量饮酒。

我深深地感谢医生的建议和关心。虽然我还没有完全摆脱心脏不适的困扰，但我已经开始尝试改变自己的生活方式，希望能早日恢复健康。同时，我也意识到，心脏不适不仅仅是身体的问题，还与精神状态密切相关。只有当我们的心态平和、压力得到释放时，才能真正拥有健康的身体和心灵。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线上咨询医生，或者去线下医院做进一步的检查。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，值得推荐给大家！