我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。也许是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己会掉头发。无论如何，这个习惯已经伴随我多年了。直到有一天，我在镜子前发现了一个小小的黑点，位于我的额头上方。起初，我并没有太在意它，毕竟我知道很多人都有痣。但是，随着时间的推移，这个小黑点开始变大，变成了一颗明显的黑色痣。

我开始感到不安。每次照镜子时，我都会盯着那颗痣看，想象着它会不会继续长大，甚至变成癌症。我的朋友们都说我太小心了，痣只是皮肤上的一个小问题，不用太担心。但是我无法摆脱这种恐惧感，总是想着要去看医生。

终于有一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，如果黑色痣在长大，就需要考虑处理。否则，如果它没有变化，尽量不要去刺激它。

我松了一口气，至少现在我知道该怎么做了。医生还建议我定期检查痣的大小和形状，以便及早发现任何异常。虽然我仍然有些担心，但我也明白了，过度的焦虑并不能解决问题，反而可能会使情况变得更糟。

从那以后，我开始更加关注自己的健康，定期检查身体，保持良好的生活习惯。虽然那颗黑色痣仍然在我的额头上，但我已经不再那么害怕了。我知道，只要我保持警惕，及时就医，我的健康就不会受到威胁。

如果你也有类似的问题，记得及时就医，别让小问题变成大问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！