我从小就有一个习惯，喜欢用石头去顶上牙内侧。这个习惯源于我小时候的一次意外，当时我不小心咬到了舌头，疼痛难忍，后来发现用石头顶一顶可以缓解疼痛。从此，这个习惯就一直伴随着我，直到有一天，我发现上牙内侧开始发炎了。

起初，我并没有太在意，认为只是一个小问题，过几天就会好。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心起来，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很友善，问我具体哪个位置发炎了。我描述了我的症状，并画了一个圈标记出发炎的位置。医生看了看，问我对应位置的牙齿有没有痛。我回答说没有，只有用石头顶的时候才会痛。医生听完后，告诉我可能是溃疡了，需要用药治疗。

我请求医生帮我开具检验单和处方，医生很快就完成了。同时，医生还给了我一些健康指导，建议我使用一种喷剂来缓解疼痛和促进伤口愈合。整个过程非常顺利，医生也很耐心地解答了我的问题。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天早晚用喷剂喷洒在发炎的位置，疼痛感逐渐减轻。同时，我也开始反思自己的习惯，意识到用石头顶牙齿并不是一个好的做法，决定改掉这个习惯。

通过这次经历，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。在线问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的健康，避免一些不良习惯对身体造成伤害。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑问，我强烈推荐你尝试京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅可以为你提供专业的医疗建议，还可以让你在家中就能享受到优质的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！