我从小就有一个不好的习惯——咬指甲。每当我紧张或焦虑时，总是下意识地咬起指甲来。随着时间的推移，这个习惯不仅让我失去了美丽的指甲，还引发了一系列的口腔问题。其中最严重的就是牙龈出血。

我记得第一次发现牙龈出血是在我大学毕业那年。每次刷牙时，牙刷上总是沾满了鲜红的血迹。起初，我并没有太在意，认为这只是因为我刷牙太用力了。然而，随着时间的推移，出血的情况越来越频繁，甚至在吃东西时也会出现。我的心开始慌了，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我的牙龈出血主要是由于牙结石引起的。这些牙结石长期积累在牙齿和牙龈之间，导致了牙龈的炎症和出血。医生建议我清理掉牙结石，并定期进行口腔检查和清洁。

我按照医生的建议去做了。清理牙结石的过程并不算太痛苦，但也不是很舒服。然而，令我意外的是，清理完牙结石后，我的牙龈仍然在出血。虽然出血的频率和程度都有所减轻，但我依然感到很困扰。

我再次去看医生，向他反映了这个问题。医生告诉我，可能是因为我的牙龈内部还有炎症，需要进一步的治疗。他建议我进行洗牙根的操作，以彻底清除牙龈内部的炎症。我有些犹豫，因为我听说洗牙根会比较疼痛。但医生向我保证，整个过程是安全的，并且可以有效地解决我的问题。

最终，我还是决定进行洗牙根的操作。虽然过程中确实有些不适，但总体来说还算可以接受。几天后，我的牙龈出血问题终于得到了解决。我感到非常庆幸，庆幸自己及时采取了行动，避免了更严重的口腔问题的发生。

这次经历让我深刻地认识到，口腔健康的重要性。我们往往忽视了口腔问题，认为它们只是小毛病。然而，实际上，口腔问题可能会引发一系列的健康问题，甚至影响到我们的整体健康。因此，我想通过我的经历，提醒大家要重视口腔健康，定期进行口腔检查和清洁，避免口腔问题的发生。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生非常专业，服务也很周到。如果你有任何口腔问题，或者其他健康问题，完全可以放心地去他们那里咨询和治疗。