我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个习惯，喜欢在经期喝一些消肿散结的茶水，觉得这样可以缓解经期的不适。直到有一天，我在网上看到一篇文章，说经期喝这些东西可能会导致月经量多或者经期延长，我开始担心起来。

我决定去找医生咨询一下，于是通过京东互联网医院预约了李医生。李医生是一位非常有经验的中医师，听完我的情况后，她告诉我：“小芳，经期确实不建议喝这些东西，虽然它们有消肿散结的作用，但可能会影响你的月经周期。”

我有些失望，毕竟这个习惯已经陪伴我很多年了。李医生看出了我的心思，安慰我说：“没关系，我们可以找到其他的方法来帮助你缓解经期不适。”

李医生给我开了一些中药方子，告诉我在经期前后适当服用可以起到调理作用。同时，她也建议我注意饮食和休息，避免过度劳累和情绪波动。

我按照李医生的建议去做，果然在下一次经期来临时，我的不适感明显减轻了。更重要的是，我开始意识到自己的身体需要更多的关爱和呵护，而不是一味地依赖某种方法或药物。

这次经历让我对中医有了更深的理解和信任，也让我更加珍惜自己的健康。感谢李医生和京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询我们的医生。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。