我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。怀孕16周的我，坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，搜索着关于孕期营养补充的信息。我的肚子已经开始微微隆起，里面的小生命正在快速成长。作为一名准妈妈，我深知营养的重要性，尤其是在孕期。

我打开了京东互联网医院的网站，点击了图文问诊的按钮。很快，一位医生接了我的咨询。我们开始了对话。

“你好，怀孕16周，想补充一些复合维生素，请问这个有必要吗，会不会过量？”我有些担忧地问道。医生温柔地回复：“你现在不吃叶酸了就可以。”

我有些疑惑，继续追问：“有推荐的吗？”医生建议：“多种维生素就可以，善存片也行。”

我又问道：“我看很多都是推荐爱乐维的，他的维A会不会过量啊？”医生安慰我：“爱乐维也可以，不过量。”

最后，我问起了DHA的补充问题。医生告诉我：“你过一段时间再补DHA，大概在怀孕24—28周。”

我感激地道谢，结束了咨询。从那天起，我开始了复合维生素的补充，按照医生的建议，选择了善存片。每天早上，我都会吃一片，感觉自己在为宝宝的健康成长做出贡献。

随着孕期的推移，我也开始关注其他方面的营养补充。比如，孕妇肾虚怎么调理好？我在网上搜索了很多相关信息，发现有很多方法可以改善肾虚的症状。其中，适当的运动和合理的饮食是非常重要的。我开始每天散步，保持良好的心态，并且注意饮食的均衡和多样性。

现在，我的宝宝已经出生了，健康活泼。回想起孕期的那些日子，我深深地感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答，帮助我度过了孕期的每一天。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助到更多的准妈妈们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！