我从来没有想过，自己的身体会变成这样。半年前，我的嗓子开始不舒服，总是咳嗽，痰多得让人烦恼。早上起床，口干舌燥，整个人都没有精神，乏力得很。性欲也变得低下，房事时间短，生活质量大打折扣。

我去医院检查了好几次，但结果总是说我没什么大问题。可我知道，我的身体在向我发出警告。于是我开始在网上寻找答案，希望能找到一些解决办法。终于，我在京东互联网医院找到了一个医生，他耐心地听我描述了所有的症状，并给出了专业的建议。

医生告诉我，我的情况可能是慢性咽喉炎引起的。他建议我戒烟，避免吃辛辣、油炸的食物，并推荐了蓝芩口服液来缓解症状。同时，他还教我如何用淡盐水漱口来护理咽喉部。这些方法听起来很简单，但我知道，执行起来并不容易。

我开始尝试戒烟，虽然很难，但我知道这是必须的。同时，我也开始注意饮食，尽量避免那些刺激性强的食物。每天早上，我都会用淡盐水漱口，虽然一开始有些不习惯，但慢慢地，我发现自己的嗓子不再那么干燥，痰也少了很多。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。我的精神状态也变得更好了，性欲也开始回升。房事时间也变长了，生活质量大大提高。现在，我已经完全戒烟了，饮食也变得更健康了。每天早上，我都会用淡盐水漱口，保持咽喉部的清洁和健康。

我非常感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业知识和耐心指导，帮助我走出了健康的困境。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！